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お知らせ

腸で変わる!腸デトックスヨガ体験実施中!

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春はデトックスの季節flair
イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、「腸デトックスヨガ」の体験受付中です!
 
どなたでも出来るエクササイズと呼吸瞑想でお腹すっきり!
 
運動不足、加齢、生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々なトラブルが起きやすくなると言われています。
 
「腸」には体にある免疫細胞の約6割が存在しており、ハッピーホルモンから95%出ることがわかっています。
 
栄養素の吸収、便の排出以外にも、は大事な役割をしており、腸内環境を整えることで脳活性もできます。
 
 
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腸デトックスヨガ体験
 
期間:3/31まで
 
日時:ご都合のいい日をご予約ください
  3/15(金)、20(水)、22(金)、27(水)、29(金)
   朝クラス)10:00-12:00
   午後クラス)14:00-16:00
   夜クラス)18:30-20:30
 
体験費:2,000円
 
こんな方におすすめ:
冷え性、便秘・下痢、慢性疲労、やる気が出ない、肩こり・腰痛、ダイエット、よく眠れない
 
期待できる効果:
ストレス解消、自信感アップ、集中力アップ、体質改善、夢実現
 
ご予約・お問合せ:
TEL 045-308-9111
 

 

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