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○へそヒーリング

免疫力をつけましょう（青葉台ヨガ　腸活性　脳活性）

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こんにちは。スタッフのCherylです。

この黄色い道具は何ぞや!?　名称は「ヒーリングライフ」ですshine

なんか気持ちよくなりそうな名前でしょう（笑）これで何ができるかというと、おへそを軽く押して刺激したり、腸をほぐしたり、全身のツボを押したりなでたりできる万能健康道具なのです！

意外なほど重さもあるし、サイズ的にもなんだかちょうどよく、体全体がほぐれるのです。

やっと秋らしくなるころで、季節の変わり目は体調を崩す人も多いと思いますが、日ごろからこのヒーリングライフでおへそや腸をほぐしておくと、腸にある免疫システムがはたらき、ちょっとやそっとでは寝込みません！

風邪をひいても軽く済みます。

さらに腸をほぐすと、脳にも影響があります！脳も柔軟になるんです!!

いいことだらけのヒーリングライフ、ぜひみなさんにお試しいただきたいです。

Cherylchick

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2018.10.10 09:28 | トラックバック(0)

おなかはお元気ですか？（青葉台ヨガ　腸内フローラ　免疫システム）

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こんにちは、スタッフのCherylですclover

おへそを中心としたおなかは体のど真ん中！みなさんのおなかは健康でしょうか？

便通がある、ご飯がうまい、やる気がある、元気！だったらきっと大丈夫です。

その反対で、手で触ってみると硬い感じがする、冷たいと感じる、やる気がない、疲れている…

そんな方は、簡単！腸をほぐすといいですよnote

自分でできる腸ほぐしは、立っても座っても寝ていてもできる簡単体操で、下腹部（腸のある部分）を大きく膨らませて、へこませる、この動きを少しゆっくりめに続けます。

100回数えてもいいし、5分時間を計ってやってもいいです。

けっこうきついんだ、これが！

でもでもやればいろいろな感じがあると思いますのでやってみてください。

詳しいやり方はぜひスタジオで体験してみてください。

お気軽にお越しくださいlovely

 

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2018.09.12 22:11 | トラックバック(0)

へそヒーリングとは？

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■ へそヒーリングとは？
へそヒーリングは、へそ周りをほぐす健康法です。
生命を維持する大事な器官が集まっているおへそ。
へそヒーリングは消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
現代人は、食生活やストレスの影響で、昔の人に比べて腸が硬くなっています。
腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸の動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。
へそヒーリングは、硬くなった腸をほぐすことで腸の機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。
私たちはかつて、お母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。
おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようにもなります。
 
 
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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2016.09.20 18:29 | トラックバック(0)

ヒーリングライフ活用法！

こんにちは、イルチブレインヨガの藤です。
飛行機や新幹線など長時間の移動にもお役立ちの「ヒーリングライフ」
おへそを押すだけでなく、頭や胸、足を軽くたたいたり、ツボを押したりすると疲れが軽減できますnotes

 

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2016.09.19 19:27 | トラックバック(0)

へそヒーリングに対する医師のコメント（腸 健康）

こんにちは！

話題のへそヒーリング、医師も驚く効果です。

どうぞご覧くださいshine

 

 

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2016.09.18 22:55 | トラックバック(0)

へそから元気に！（へそ　ヒーリング　ヨガ）

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おはようございます、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
写真は、「ヒーリングライフ（へそヒーリングバー）」shine
 
これを使用しておへそに刺激を与えます。
短時間で様々な効果が実感できると好評です。
下記は、開発者の一指 李承憲氏のページより抜粋しましたlovely
 
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健康管理が大切です。
 
へそヒーリングでより簡単に健康管理ができます。
そのためのツールがヒーリングライフ（へそヒーリングバー）です。
 
おへそは体のシークレットボタンです。
おへそにすべての臓器が集まっています。
 
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
 
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90％が作られるってご存じですか？
 
へそヒーリングで毎日５分、おへそに刺激を与えてみてください。
食事後に眠気が襲ってきたとき、
仕事で行き詰まったとき、
イライラするとき･･･

へそヒーリングでおへそを刺激すると
すぐにおへその周りがほぐれて、感情や考えが変わるのを体験できます。
 
大切なおへそをよく管理すれば、毎日が変わるはずです。
５分へそヒーリングで、地球市民の皆さんが
体も心も健康・幸せになりますように。
 
（注：おへその真上から強い刺激を与えないでください。軽く押すだけで十分です）
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スタジオでは、へそヒーリングをご体験いただけます！
お気軽にお越しくださいheart04
 
また、ヒーリングライフ（へそヒーリングバー）のご注文も受付中です。（税込8,400円）

 

 

 

 

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2016.06.09 10:25 | トラックバック(0)
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