○へそヒーリング

こんにちは。スタッフのCherylです。

この黄色い道具は何ぞや!?　名称は「ヒーリングライフ」です

なんか気持ちよくなりそうな名前でしょう（笑）これで何ができるかというと、おへそを軽く押して刺激したり、腸をほぐしたり、全身のツボを押したりなでたりできる万能健康道具なのです！

意外なほど重さもあるし、サイズ的にもなんだかちょうどよく、体全体がほぐれるのです。

やっと秋らしくなるころで、季節の変わり目は体調を崩す人も多いと思いますが、日ごろからこのヒーリングライフでおへそや腸をほぐしておくと、腸にある免疫システムがはたらき、ちょっとやそっとでは寝込みません！

風邪をひいても軽く済みます。

さらに腸をほぐすと、脳にも影響があります！脳も柔軟になるんです!!

いいことだらけのヒーリングライフ、ぜひみなさんにお試しいただきたいです。

Cheryl

こんにちは、スタッフのCherylです

おへそを中心としたおなかは体のど真ん中！みなさんのおなかは健康でしょうか？

便通がある、ご飯がうまい、やる気がある、元気！だったらきっと大丈夫です。

その反対で、手で触ってみると硬い感じがする、冷たいと感じる、やる気がない、疲れている…

そんな方は、簡単！腸をほぐすといいですよ

自分でできる腸ほぐしは、立っても座っても寝ていてもできる簡単体操で、下腹部（腸のある部分）を大きく膨らませて、へこませる、この動きを少しゆっくりめに続けます。

100回数えてもいいし、5分時間を計ってやってもいいです。

けっこうきついんだ、これが！

でもでもやればいろいろな感じがあると思いますのでやってみてください。

詳しいやり方はぜひスタジオで体験してみてください。

お気軽にお越しください

こんにちは！

話題のへそヒーリング、医師も驚く効果です。

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