◆チャクラ

歌を歌うのは好きですか？

胸をスッキリさせるのは何も体操ばかりではありません。

声を出すこと、笑うこと、歌うことも脳を活性化し、胸を軽くするとても有効な方法です。

胸は4番目のチャクラ（エネルギーの通り道）です。ここがすっきり通ると心だけでなく体も健康になります。

コーラスで歌ったり、カラオケにも行って大声で歌ってみてください。

また、スタジオでは赤ちゃん言葉のように意味の持たないテキトーなコトバ？を表現するユニークなトレーニングもあるんですよ！

今は「笑いヨガ」もあるくらいです。一番簡単な健康法は、実は思い切り笑うことです。

笑顔で笑いましょう！

今日も一日、笑いにあふれた一日をお過ごしくださいね♪

スタジオ体験は随時受付中。045‐308‐9111　または当HP予約サイトからどうぞ。

こんにちは。スタッフのCherylです。

イルチブレインヨガにはいろいろなプログラムがあります。

そのうちのひとつが真我を発見するプログラムです。

「真我」とはその字の通り、本当の自分ということです。

本当の自分とは、「私は〇歳で、血液型はAで、会社員で…」というレッテルではなく、4番チャクラ（胸）にある魂の存在です。

誰もが自分自身に感動します！

脳教育創始者の一指 李承憲氏の詩をご紹介します。

すべての人々に気づいてほしい「魂の声」、ぜひ一緒に探してみませんか。

いつでもスタジオ体験を受け付けております。お気軽にお問合せください

045－308-9111　またはHP予約サイトからご予約いただけます。

Cheryl

イルチブレインヨガトレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。
日々の暮らしの中で活用ください

内面の声

あなたは今、どんな内面の声を聞いていますか？ 

 

あなたの能力や資質よりも 

遥かに大きな夢や使命を告げる声が聞こえますか？ 

 

そのとき、意識を集中して聞いてみてください。 

 

大きな夢や使命を告げる声とともに 

あなたを小さな存在にしようとする別の声が 

聞こえてくるはずです。 

 

「現実をよく見なさい」 

「問題を把握しなさい」 

あざ笑う声が 

あなたの真の声のふりをするかもしれません。 

その声に揺らがないでください。 

 

「あなたは大切な人です」 

「あなたは偉大な魂です」 

「あなたは何でもできる」 

あなたがどれほど偉大な存在なのかを諭す 

その声に耳を傾けてください。

 

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イルチブレインヨガでは、内面の声に出会う「４番チャクラトレーニング」を実施しています。

体験型のプログラムを通して自分の考えや感情、また固定観念を貫き、「魂」　「本性」　「本当の自分」の声に出会うトレーニングです。

あなたは誰？人生の目的は？

あたらしい自分自身に出会い、本来の健康を取り戻しましょう。

多くの方に受けていただきたいプログラムです

ご興味のある方は、お気軽にお問合せ、お電話くださいませ。

 

045-308-9111（藤まで）

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。

７月も毎週水曜日10:30～12:00、セミナーを開催します。

参加費は５００円♪

奮ってご参加ください。

今月のテーマは『チャクラ』

チャクラを活性化する原理や体操などなど。

ご参加をお待ちしてします！！

ご予約はお電話でもどうぞ♪

045-308-9111