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◆ILCHI希望の手紙

地球に似た人間の体 ~ILCHI希望の手紙より~

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脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けしますpresent
 
「地球に似た人間の体」
人間の体は、多くの点で地球と似ています。
地球に五大洋・六大陸があるように、私たちにも五臓六腑があり
地球に山脈、川、野原があるように、私たちの体にも骨、血管、筋肉があり
地球に木があるように、私たちの体にも毛があります。
太陽と月が地球を照らすように、私たちにも輝く2つの目があり
星が輝くように、私たちの精神も輝いていて
私たちの心も空のように限りなく広がります。
人間は地球で生まれ、地球の食物を食べて育つ、地球の生命体であり、地球の子どもです。
 
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瞑想の目的 ~ILCHI希望の手紙より~

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脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けしますpresent

 

「瞑想の目的」

瞑想の究極の目的は
本来の自分を見つけることにあります。
どんな環境で
どんな教育を受けて育ったとしても
何歳でも、どんな地位にあっても
それは私を構成する
ほんの一部分にすぎません。

私たちの内面には
自分が思っているよりもはるかに
明るく力強い私がいます。
そのエネルギーの海に体を浸すと
私たちは調和のとれた純粋な意識の中で
既成品ではない自分だけの人生を
創造的に生きていくことができます。

一指 李承憲(イ・スンホン)

 
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本当の私に出会ったとき ~ILCHI希望の手紙より~

脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けしますpresent
 
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「本当の私に出会ったとき」
 
私たちの内面には、お金や権力
世間的な成功、恋人の愛などのような
外部的なものだけでは満たされない何か
本当の私、尊い私の魂が
誰にもあります。
 
このような本当の私に出会ったとき
私たちは本当の自由と平和を感じられます。
 
今日、日常から離れて
内面にある本当の自分と出会う時間を
作ってみては?
 
一指 李承憲(イ・スンホン)
 
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diamondAwakening~真我発見~
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長く座っているとエネルギーが滞ります

ILCHI希望の手紙より、メッセージをお届けしますpresent
 
 
「長く座っているとエネルギーが滞る」
 
昔の学者の心身鍛錬法を紹介した
『活人心方』に、次のような一節があります。
 
「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。
 
長い時間、見上げていると
心臓に負担がかかり、血のめぐりが悪くなる。
長い時間、横になっていると
肺に負担がかかり、エネルギーのめぐりが悪くなる。
 
長い時間、歩くと
肝臓に負担がかかり、筋肉が硬くなる。
長い時間、立っていると
腎臓に負担がかかり、骨が弱くなる」
 
会社や学校で長時間座っている人は
エネルギーがよくめぐるように
こまめに体をほぐしてあげる必要があります。
 
1時間ごとに1分間
自分自身に投資してみませんか?
みなさんに1分運動をお伝えします。
 
1分運動はこちら↓
 http://earthcitizen.jp/oneminute
 
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...........
 
1分運動など、イルチブレインヨガ青葉台スタジオで体験頂けます♪
お気軽におこしくださいflair
 
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ILCHI希望の手紙より(ヨガ青葉台 脳教育 脳活性法)

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「眠っている脳を目覚めさせよう」

私たちの体は人工ではなく自然です。しかし、私たちは自分が自然だということを忘れて生きています。

瞑想で感情や観念をなくし自分自身が自然とひとつだということがわかれば、覚醒が起こり、脳が目覚めます。

脳が目覚めると体の中でバランスが崩れてゆがんでいるのを正確に読み取ります。

脳はもともと、呼吸、循環、消化といった生命に関わる複雑なことをしている器官です。脳が体を認識できるように感覚を目覚めさせなければなりません。脳が体を正確に認識すると脳が瞬間的に自然治癒力を発揮します。

眠っている脳を目覚めさせましょう。健康と幸せの源は私たちの脳の中にあります。

~一指 李承憲「ILCHI希望の手紙」より~

 

「創造性を発揮する」~ILCHI希望の手紙より~

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脳教育創始者の一指 李承憲氏の「ILCHI希望の手紙」よりメッセージをお届けします。

「創造性を発揮する」

創造性を発揮するには、ありのままの自分を認めて信じる自信

そして、自分の個性を守りながらも周りの社会と交流できる主体的なコミュニケーション能力が必要です。

さらに個人の問題から世界の問題にまで認識が広がるとき、創造力を大いに発揮できます。

自分を信じて、自分のいる場所で、大きな創造力を広げてみましょう。

 

★「能力」=「脳力」

脳力アップができるイルチブレインヨガをお気軽にご体験ください♪

045-308-9111 または当HP予約サイトよりどうぞ♡

「新たな始まり」~ILCHI希望の手紙~(ヨガ青葉台 瞑想 自己啓発)

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あけましておめでとうございますfuji

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

どんなお正月をお過ごしですか?

2019年の計画を立てましたか?

多くの人が、今年は大きな変化がやってくる、あるいは変化を起こそうとしている感じがします。

そんなエネルギーを感じます。

脳養育の創始者である一指 李承憲氏からのメッセージをご紹介します。

 

「新たな始まり」

初日の出はご覧になりましたか?

今日の新たな太陽が昨夜の古い闇を押し出して一日を開く姿は、何よりも強力な希望と再生の象徴です。

昨夜の闇がいかに暗くとも今日の太陽が昇るのを止められはしません。

新たな始まりです。

~ILCHI希望の手紙より~

 

今年こそぜひ新しいことを始めませんか?

ぜひクラス体験をしてみてください。

045-308-9111 または当HP予約サイトよりどうぞlovely

「健康、幸せ、平和の主」~ILCHI希望の手紙~

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健康、幸せ、平和の主

外部環境に左右され、一瞬にして幸不幸が変わる綱渡りをしながら、生きていくほど不安な人生はありません。

外部環境に依存して健康と幸せと平和がやってくるのを期待し、施されるのを待つのではなく、自分でそれを創造する方法を身につけると、私たちは、健康、幸せ、平和の本当の主になれます。

さらには、自分が健康、幸せ、平和の中心になったとき、それを他人にもわけ与えることができます。

一指李承憲著「人生120年の選択」より

「創造力の源」~ILCHI希望の手紙より~

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「創造力の源」

創造力は、自分と物事と社会への関心、愛情、好奇心から生まれます。

愛情をもって自分自身と周囲を注意深く見てみると、なおすこと、改善すること、必要なことなどのアイデアが浮かんでくるものです。

このアイデアを意思と集中力で実行に移すと、それが創造につながります。

一指李承憲著「人生120年の選択」より

「無料イラストア...」の画像検索結果

創造的な人生は楽しそうですねnoteアイデアが浮かんだら行動してみましょう。

そんな行動力や創造力は、丹田力と脳力がキーポイントですflair

脳と腸のヨガをぜひ体験してみてくださいlovely

045-308-9111 または当HP予約サイトよりお申込みお待ちしています!

「自然と友になろう」(青葉台ヨガ 自然瞑想 呼吸瞑想)

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ILCHI希望の手紙より、今日のメッセージをお伝えします。

「自然と友になろう」

自然から愛され、なぐさめられた経験は、誰にでもあると思います。

芝生に寝転んで青い空を見上げているとき、

鳥の声を聞きながら緑が生い茂る森の中を歩いているとき、

目の前に開けた青い海を眺めながら胸に広がる爽快感を満喫するとき、

夜更けに漆黒の闇の中でひしめきあって輝いている星を見上げるとき、

私たちは我知らず微笑みながら自然に話しかけます。

「うわ~、すごい!」と、まるで懐かしい友人に会ったように私たちはすっかり心を開きます。

心を開くと自然が語りかけてくるのが聞こえます。

「がんばって!」「大丈夫」「君はできる!」「君を愛してる」と。

自然からのメッセージというのは実は、自分の中で鳴り響いている内面の声です。

私の内面にある自然が蘇ったのです。

内面の自然と外部の自然、この二つの自然が一つにつながったとき、私たちは自然からのメッセージを聞くことができます。

そのとき、私たちは自然と本当の友になるのです。

一指 李承憲

 

外を歩くにはいい季節になりました。空を見上げて深呼吸をしてみましょう!

瞑想体験はぜひイルチブレインヨガ青葉台スタジオでどうぞmaple

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