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◆ILCHI希望の手紙

「新たな始まり」~ILCHI希望の手紙~(ヨガ青葉台 瞑想 自己啓発)

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あけましておめでとうございますfuji

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

どんなお正月をお過ごしですか?

2019年の計画を立てましたか?

多くの人が、今年は大きな変化がやってくる、あるいは変化を起こそうとしている感じがします。

そんなエネルギーを感じます。

脳養育の創始者である一指 李承憲氏からのメッセージをご紹介します。

 

「新たな始まり」

初日の出はご覧になりましたか?

今日の新たな太陽が昨夜の古い闇を押し出して一日を開く姿は、何よりも強力な希望と再生の象徴です。

昨夜の闇がいかに暗くとも今日の太陽が昇るのを止められはしません。

新たな始まりです。

~ILCHI希望の手紙より~

 

今年こそぜひ新しいことを始めませんか?

ぜひクラス体験をしてみてください。

045-308-9111 または当HP予約サイトよりどうぞlovely

「健康、幸せ、平和の主」~ILCHI希望の手紙~

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健康、幸せ、平和の主

外部環境に左右され、一瞬にして幸不幸が変わる綱渡りをしながら、生きていくほど不安な人生はありません。

外部環境に依存して健康と幸せと平和がやってくるのを期待し、施されるのを待つのではなく、自分でそれを創造する方法を身につけると、私たちは、健康、幸せ、平和の本当の主になれます。

さらには、自分が健康、幸せ、平和の中心になったとき、それを他人にもわけ与えることができます。

一指李承憲著「人生120年の選択」より

「創造力の源」~ILCHI希望の手紙より~

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「創造力の源」

創造力は、自分と物事と社会への関心、愛情、好奇心から生まれます。

愛情をもって自分自身と周囲を注意深く見てみると、なおすこと、改善すること、必要なことなどのアイデアが浮かんでくるものです。

このアイデアを意思と集中力で実行に移すと、それが創造につながります。

一指李承憲著「人生120年の選択」より

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創造的な人生は楽しそうですねnoteアイデアが浮かんだら行動してみましょう。

そんな行動力や創造力は、丹田力と脳力がキーポイントですflair

脳と腸のヨガをぜひ体験してみてくださいlovely

045-308-9111 または当HP予約サイトよりお申込みお待ちしています!

「自然と友になろう」(青葉台ヨガ 自然瞑想 呼吸瞑想)

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ILCHI希望の手紙より、今日のメッセージをお伝えします。

「自然と友になろう」

自然から愛され、なぐさめられた経験は、誰にでもあると思います。

芝生に寝転んで青い空を見上げているとき、

鳥の声を聞きながら緑が生い茂る森の中を歩いているとき、

目の前に開けた青い海を眺めながら胸に広がる爽快感を満喫するとき、

夜更けに漆黒の闇の中でひしめきあって輝いている星を見上げるとき、

私たちは我知らず微笑みながら自然に話しかけます。

「うわ~、すごい!」と、まるで懐かしい友人に会ったように私たちはすっかり心を開きます。

心を開くと自然が語りかけてくるのが聞こえます。

「がんばって!」「大丈夫」「君はできる!」「君を愛してる」と。

自然からのメッセージというのは実は、自分の中で鳴り響いている内面の声です。

私の内面にある自然が蘇ったのです。

内面の自然と外部の自然、この二つの自然が一つにつながったとき、私たちは自然からのメッセージを聞くことができます。

そのとき、私たちは自然と本当の友になるのです。

一指 李承憲

 

外を歩くにはいい季節になりました。空を見上げて深呼吸をしてみましょう!

瞑想体験はぜひイルチブレインヨガ青葉台スタジオでどうぞmaple

ILCHI希望の手紙より(ヨガ青葉台 瞑想 スピリチュアル)

こんにちは。スタッフのCherylです。

今日は脳教育の創始者 李承憲氏の「ILCHI 希望の手紙」よりメッセージをお伝えします。

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幸せについての質問


誰もみな、健康であることを願うように、
誰もが幸せになることを願っています。

あなたはどうでしょうか?
幸せでしょうか?
まず、次の質問を自分に投げかけてみてください。

私は、今幸せか?
私は、具体的にどんなときに幸せだと感じるか?
私は、誰かが私を幸せにしてくれるときに幸せだと感じるタイプか?
私は、外部の環境のせいで幸せではないと感じるタイプか?
私は、内面の幸せを大切にしているか?
私は、内面の幸せを創造するために積極的に行動するタイプか?

あなたが、今幸せだと感じている、
または、幸せになるために
積極的に努力しているなら、何よりです。

しかし、自分が今幸せではなく、
「私はなぜ幸せじゃないんだろう?」
と悩んでいるなら、
原因を見つけることが急務です。

一指李承憲著『人生120年の選択』より
 

「今この瞬間」~ILCHI希望の手紙~

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こんにちは。スタッフのCherylです。

今日は脳教育の創始者 一指李承憲氏の「ILCHI希望の手紙」よりメッセージをお伝えします。

 

「今この瞬間」

私たちはすべての瞬間に新たな機会を迎えます。

「今この瞬間」にしか存在できないことが分かれば、どの瞬間も新たな機会であり、自分で人生の新たなスタートを選択できることが分かります。

選択して行動し、振り返って、また選択する過程で、考えが変わり、行動が変わり、習慣が変わります。

そして、運命が変わります。

一指 李承憲

 

過去はもう過ぎ去ったことで、今とは関係はなく、明日の命さえわからないのなら、「今この瞬間」しか私たちにはありません。それがわかれば1日1日、毎瞬間が新しい時。いつからでも新たな自分を創造できます。

ポイントは「脳の使い方」にあるのです。

Cherylclover

「息を吐きだしてこそ」~ILCHI希望の手紙より

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こんにちは。

スタッフのCherylです。

「ILCHI希望の手紙」より、呼吸の大切さをお伝えします。

 

「息を吐きだしてこそ」

息を吐きださないと、また吸い込めないように、古いものを出さないと新しいものを受け入れることができません。

古いものを出して執着しているものを手放し、抵抗の代わりに人生のすべてを受け入れましょう。

ある瞬間、成長した自分に気づくでしょう。

 

一指 李承憲

 

目標を達成する方法(ILCHI希望の手紙より)

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こんにちは。

スタッフのCherylです。

今日は「ILCHI希望の手紙」よりメッセージをお伝えします。

 

「目標を達成する方法」

現在の姿は過去のあなたが作ったもので、未来は今のあなたが作っていきます。

どんな未来を創造しますか?

ビジョンを達成するには、目標は必ず達成するという意志が必要です。

しかし意志だけではできません。

信頼を築かなければなりません。

他の人の信頼よりも優先すべきは自分との約束です。

自分の脳との約束を人との約束のように守るとき、自らへの信頼を築いていけます。

その信頼の力は、10倍成長も可能にします。

「体重を5キロ減らした」「業務目標の2倍以上の実績を収めた」など、ビジョンを達成したら内面の偉大な変化が脳に刻まれます。

しかし、目標を達成できなかったとしても失望したり落胆する必要はありません。

失敗を恐れるよりも失敗を乗り越えられないことを恐れるべきです。

一指 李承憲

漂流記と航海日誌 ~ILCHI希望の手紙より~

イルチブレインヨガトレーニングの創始者、
一指李承憲氏のメッセージをお届けしますshine
 
 
「漂流記と航海日誌」
 
私たちは、それぞれの人生の船長です。
私たちは、自分の人生の旅を
漂流記にすることも、
航海日誌にすることもできます。
 
それを決定するのはただひとつ、
どこに行くのかを知っているかどうかの差です。
 
その方向を選択できるのは、あなた自身です。
 
航海を終える最後の瞬間まで、
この美しく偉大な選択の力を惜しみなく使いましょう。
 
一指李承憲著『人生120年の選択』より
 
……………
『人生120年の選択』がまもなく発売予定です!
 
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良心の声 ~ILCHI希望の手紙より~

イルチブレインヨガトレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。
日々の暮らしの中でお役立てくださいheart01
 
 
「良心の声」
 
あなたはこれまで、どのような時に
自分の良心を最も意識したでしょうか?
あなたが、それに従った時でしょうか、
それを裏切った時でしょうか?
 
矛盾するようですが、
私たちが自分の良心に従うことを拒否した瞬間に、
私たちは良心をより意識するようになります。
 
良心に従う時は
自分たちの本質に基づいているため、心地よいのであり、
それに従っていることを通常は気がつかないのです。
 
良心に従わない時には、私たちは不自然に感じ、
居心地悪く、惨めで、苦痛さえ感じます。
良心を拒否している、あるいは逆らっていることを
強く意識するようになります。
 
人を傷つけるようなことを言おうとしたり、
しようしたり、あるいは考えたりするだけでも、
警告の小さな声が聞こえる、
あるいは心の荒くれ立つ感じがするのは、
私たちを正しい路線に戻そうとする神性の声なのです。
そうした警告を無視して、
正しくないとわかっていることをやった時に
感じる後悔の念も同様です。
それは良心が人の本質に根ざしているからです。
 
2018年が、私たちみなが良心の声に耳を傾ける
一年になることを願っています。
 
一指 李承憲(イ・スンホン)
  
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