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むくみ解消！スキのポーズ

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今日ご紹介するのは「スキのポーズ」
 
甲状腺の働きを整え、エネルギー代謝を高める効果も！
食欲の秋、秋太り解消におすすめのエクササイズです。
 
また、膀胱経絡を刺激して腎臓への気血循環を改善し、むくみや倦怠感の解消にもおすすめですflair
体に合わせてやってみてくださいheart04
 
スタジオまたは、オンラインでの体験随時受付中です
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
電話：045-308-9111
メール：info@ilchibrainyoga-aobadai.com

 

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオ | 2020.10.23 06:13 | トラックバック(0)

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