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◆脳教育の原理

精充気壮神明の原理

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イルチブレインヨガトレーニングの三大原理のひとつに
 
せいじゅうきそうしんめいの原理
 
という健康の原理があります。
 
 
簡単に言えば、
 
体と心と脳を健康にしましょう
 
ということですflair
 
 
暑いこの頃、美味しいものを食べたりして、しっかり精充しましょうshine
 
精充気壮神明の原理について、詳細を知りたい方は、『脳呼吸』(一指李承憲著)がおすすめですlovely
 
 
 
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