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○呼吸瞑想

(動画)1分でできる簡単呼吸瞑想ガイド

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呼吸を意識すれば日常生活が瞑想になる
長生きする動物ゆっくり呼吸します
それが長生きの秘訣のひとつでもあります
 

 
呼吸瞑想の体験お申込み・問合せ
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

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