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2020年2月

新潟でブレイン体操!

ブレイントレーナーの秋山さんが、新潟sign01でHBC(Happy Brain Club)を開催しました。
大勢お越し頂き、体があたたまった、腰が来たときより伸びたなどの嬉しいお声も頂きましたshine
 

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Happy Brain Clubは、イルチブレインヨガのブレイントレーナーが運営する
地域貢献を目的としたクラブ活動です。
 
 
HBCやブレイントレーナーに関するお問合せはこちら
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

 

 

へそヒーリングの効果

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内科医も絶賛!へそヒーリングの効果shine
5分間するだけで肩や首のコリ、背中や上腕の痛みなどが和らいでリラックス効果が素晴らしい!とコメントされています。

 
へそヒーリングの体験・ヒーリングライフ購入のお問合せ・お申込みはこちら
 
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

(動画)1分でできる簡単呼吸瞑想ガイド

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呼吸を意識すれば日常生活が瞑想になる
長生きする動物ゆっくり呼吸します
それが長生きの秘訣のひとつでもあります
 

 
呼吸瞑想の体験お申込み・問合せ
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

(おすすめ体操) 毛管運動

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新型肺炎や花粉症が気になるこの頃。
手足をぶるぶると小刻みに振る「毛管運動」は、免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズのひとつです。
 
食習慣や生活習慣が不規則になると、私たちの体は自律神経が乱れがちになります。
その結果、低体温になったり、逆に体内の熱が抜けにくくなると痒みや皮膚系のアレルギー症状を引き起こすなど、さまざまな不都合が起きやすくなるのです。
 
自律神経を正常に機能させるには、健康的な食生活を心がけることが大切です。
また、しっかりと眠ることもポイントのひとつです。
 
そのうえで、自律神経と免疫力の回復のために実践したいのが、イルチブレインヨガの毛管運動。
毛管運動は、手足や頭を軽く振るだけで、弱くなった免疫力の回復が期待できます。
ゆらゆら、ぶるぶるの動きによって、風邪やアレルギー症状の予防へとつなげることができるのです。

 体験のお申込み・お問合せ

イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

 

(おすすめ体操) Get B体操♪

「Get B」というのは「Get Bright」の略で、「体も心も明るく健康に!」という意味ですshine
ぜひやってみてくださいlovely

 
体験のお申込み・お問合せ
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

占いサミットにオーラ撮影で出店します

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こんにちは!
2/23(日)午後、BADAI BASEで開催予定の「占いサミット」にオーラ撮影で出店しますshine
 
オーラは、手を載せるだけ!の機器で撮影します。
占いではありませんのでご了承くださいlovely
 
占いサミットは、入場無料・チケット制のイベントで、各種占いブースが大集合します! 
 
イルチブレインヨガの「オーラ撮影・診断」は、1チケットで大変お得です♪
 
どうぞお気軽に足をお運びくださいheart04
.......
 
2020年を占う あおばだい占いサミット
 
■日時:2月23日(日)12時30分~17時30分(最終受付17:00)
 
■会場:「BADAI BASE」
青葉台駅より徒歩8分、つつじが丘バス停そば
 
■料金:
入場無料、見学可
3チケット3,000円
(1チケットごとに占いが受けられます)
※オーラ撮影は、1チケット(10分程度)です
 
■出店ブース
手相、数秘術、宿曜占星術、干支九星術、周易、、天使リーディング、チャネリング タロット、
サンキャッチャー販売、ハワイアンアロハタロット、ヒーリングエナジードローイング、
アニマルコミュニケーション、水琴鈴アクセサリー販売etc.
(出店ブースは変更になることもあります)
 
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