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【動画】ブレイン体操

(ブレイン体操)片足開脚ストレッチ

股関節をほぐして
柔軟性アップ!
くびれアップ!
 
flair足から骨盤のラインをほぐすことができる
 
flairわき腹が刺激されウエストのくびれを目指す方におすすめ♪

 

 

クラス体験などお気軽にお問合せ・ご予約くださいheart01
 
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111

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