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自然はあなたを分別しない(ヨガ青葉台 呼吸瞑想 自然瞑想)

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ここ横浜市青葉区です。おしゃれな街がありながら、ちょっと車で走ると「ここは横浜??」という田園風景が広がっています。

そう、寺家ふるさと村は散策するにはちょうどよい自然にあふれています。

もう少しすると紅葉がきれいになります。

脳教育の創始者 一指 李承憲氏は「人生120年の選択」第12章に「自然と親しむ」という内容があります。

自然は私たちを評価しません。分別しません。あるがままの私たちを受け入れてくれます。

だから自然の中を歩いていると、寂しさも怒りも自然に消えていきます。

これも瞑想になりますね。

そして自然と一体になり、地球を感じてみましょう。

瞑想体験はスタジオでできます。お気軽に体験ください。

045-308-9111 または当HP予約フォームよりどうぞlovely

 

 

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