ホーム>スタッフブログ>2018年7月

2018年7月

真我発見!

こんにちは。スタッフのCherylです。

イルチブレインヨガにはいろいろなプログラムがあります。

そのうちのひとつが真我を発見するプログラムです。

「真我」とはその字の通り、本当の自分ということです。

本当の自分とは、「私は〇歳で、血液型はAで、会社員で…」というレッテルではなく、4番チャクラ(胸)にある魂の存在です。

誰もが自分自身に感動します!

脳教育創始者の一指 李承憲氏の詩をご紹介します。

20187319197.JPG

 

すべての人々に気づいてほしい「魂の声」、ぜひ一緒に探してみませんか。

いつでもスタジオ体験を受け付けております。お気軽にお問合せくださいshine

045-308-9111 またはHP予約サイトからご予約いただけます。

Cheryllovely

目標を達成する方法(ILCHI希望の手紙より)

201872922218.JPG

こんにちは。

スタッフのCherylです。

今日は「ILCHI希望の手紙」よりメッセージをお伝えします。

 

「目標を達成する方法」

現在の姿は過去のあなたが作ったもので、未来は今のあなたが作っていきます。

どんな未来を創造しますか?

ビジョンを達成するには、目標は必ず達成するという意志が必要です。

しかし意志だけではできません。

信頼を築かなければなりません。

他の人の信頼よりも優先すべきは自分との約束です。

自分の脳との約束を人との約束のように守るとき、自らへの信頼を築いていけます。

その信頼の力は、10倍成長も可能にします。

「体重を5キロ減らした」「業務目標の2倍以上の実績を収めた」など、ビジョンを達成したら内面の偉大な変化が脳に刻まれます。

しかし、目標を達成できなかったとしても失望したり落胆する必要はありません。

失敗を恐れるよりも失敗を乗り越えられないことを恐れるべきです。

一指 李承憲

チャクラのひみつ❤

2018728215534.JPG

こんにちは。

スタッフのCherylです。

チャクラとは何のことかご存知ですか?

生命エネルギーの通り道です。エネルギーは人間の体だけに流れているのではなく、宇宙全体に偏在しています。

人間の体には7つのチャクラがあります。チャクラを開いて天地とつながると、真の健康、幸せ、平和に出会いますshine

特にポイントを置くとすると、

★2番チャクラ 丹田(下丹田)

★4番チャクラ だんちゅう(中丹田)

★6番チャクラ 印堂(上丹田)

2番チャクラは体力、4番チャクラは心力、6番チャクラは脳力ともいえます。肉体を強くし、感情をコントロールし、脳にいい情報を与えること。

この3つが整うと、真の意味の健康が得られます。

チャクラを開いて癒すトレーニングがイルチブレインヨガにはあります!興味のある方はぜひ一度体験してみてくださいね。

体験予約は045-308-9111 または当HP予約サイトからどうぞ。心よりお待ちしていますheart02

 

 

腸はお元気ですか?

2018726215428.jpg

こんにちは。

スタッフのCherylです。

暑い日が続いているので、どうしても冷たいものをがぶ飲みしてしまいがちですね。

胃腸が冷えて動きが悪くなり、不調を感じる方も多いかもしれません。内臓の冷えも気をつけたいものです。

そして、なかなかおなか周りが締まらない!夏なのに~~sad

そんな方は、ぜひイルチブレインヨガのトレーニングを体験してみてください。

腸がほぐれて温かくなれば、さまざまな症状が軽減します。

誰にでもできるおなかの体操で、体の中から変化を起こしましょう!!

045-308-9111にすぐお電話を!またはHPから体験予約できます。

お待ちしていますheart02

2018725213122.JPGのサムネイル画像

こんにちは。

スタッフのCherylです。

写真はみなさまご存知、鎌倉の大仏様です。

瞑想していらっしゃいますshine

夏のシリーズで開催している健康づくり講座、明日の内容は…これ!

shinediamond自分を大切にする生き方「呼吸・瞑想ビギナーズ講座」diamond

呼吸瞑想って難しそう、でもやってみたい!と思っている方、ぜひこの機会に体験してみてください。

日時:7月26日(木)14:30~16:00

場所:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ(青葉台駅から徒歩5分)

受講費:2,000円(テキスト本1冊プレゼント!)

内容:ブレイン体操、丹田強化運動して体をほぐして準備します。その後呼吸法、瞑想法の体験をします。

持ち物:動きやすい服装、飲料水、フェイスタオル

お申込み:045-308-9111telephone またはHP体験予約サイトからどうぞpc

お気軽にお越しください♪ お待ちしていま~すlovely

 

 

ベビーカクレミノ❤

こんにちは。イルチブレインヨガ青葉台スタジオ スタッフのCherylです。

スタジオにカクレミノの鉢植えがあります。

ひょろ~っと長いのですが、すぐ横には子どもの木が伸びてきて、葉っぱもだいぶしっかりしてきました。

と思ったら、なんとお母さん幹にかわいいベビちゃんが!黄緑色の若芽が出てきましたbud

かわいい~~heart04 どんなふうに伸びていくのか楽しみですlovely

ところで、身近な植物とエネルギーで対話するのも瞑想のひとつです。

脳の松果体という部分が開くのをイメージしながら、家の庭や公園の木々、草花を感じて、メッセージを受け取ってみてください。

あなたに何と話しかけていますか?clovercloverclover

201872416566.jpg

 

暑い時こそ呼吸瞑想のススメ

2018723211046.JPG2018723211249.JPG
 
こんにちは。イルチブレインヨガ青葉台スタジオ スタッフのCherylです。
 
とうとう最高気温が40℃越えを記録した地域があったようですね。体調管理に気をつけたいものです。こんな時は無理に外出せず、楽に過ごしましょうcafe
 
あまりに暑いので、水の写真で~すwave ニュージーランドの海とハルル滝です。
 
イルチブレインヨガのトレーニングでは呼吸瞑想がとても重要です。
 
頭に上がった気を丹田に下ろして脳波を下げると、呼吸が深くなります。
 
頭がスッキリ、心はゆったり、自分に集中する癒しの時間です。ぜひ呼吸瞑想をご体験ください。
 
ただいまクラス体験受付中!お気軽にお越しくださいheart02
 
045-308-9111 またはHP体験予約からどうぞ!

「健康づくり講座」いよいよ明日開催します!

こんにちは。
 
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ スタッフのCherylです。
「健康づくり講座」のご案内です。
 
腸のセルフケア「腸からはじめる健康法」
みなさんのおなかはお元気ですか?
健康は腸から始まります!どなたでもできる簡単体操から、独自のツールを使いながらの腸ほぐしをご体験いただけます。
 
日時:7月22日 13:30~15:00
会場:イルチブレインヨガ青葉台スタジオ横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2F)
受講費:2,000円(テキスト本1冊プレゼント!)
持ち物:動きやすい服、フェイスタオル、飲料水
 
お申込み:045-308-9111
 
気温が高くても、おなかが冷えている方が多いです。この機会にご自分の体をよく感じてみましょう。
お気軽にご参加ください♪
 
201872123640.jpg201872123837.jpg

7/16(月祝)はスマイルフェスタへ!

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
 
7/16(月祝)、関内でスマイルフェスタを開催します!
 
このフェスタは今回で4回目、イルチブレインヨガ神奈川エリアが主催の
みんなが笑顔になるヒーリングイベントです。
 
オーラ撮影、カードリーディング、ハンドヒーリングやヘッドスパなど体験いただけます。
おいしいベトナムコーヒーもあります!
 
地球気功も同日開催。
 
お時間のある方はぜひ足をお運び頂ければと思います。
 
........
 
◆第4回スマイルフェスタ
日時 7/16(月祝)11:00-16:00
場所 技能文化会館(関内)
入場無料、各ブースのご利用には料金がかかります。
 
◆地球気功
日時 7/16(月祝)10:10-11:00
場所 大通り公園(関内)
参加無料
 
201871416422.jpg
 
20187141651.jpg
ページ上部へ