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2017年4月

お花見ヨガ♪

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
 
野外トレーニングを行いました。
この季節、桜も満開cherryblossom
桜の頃は短く、「家にいるのがもったいない=トレーニングに来るのがもったいない」
と、おっしゃる方も。
 
そこで先週は2回、公園でトレーニング。
「桜台公園」と「青葉台公園(通称きのこ公園)」に足をのばし、自然散策やブレイン体操をしましたshine
 
参加された方の感想は・・・
○森林浴したみたいで気持ちがよかった
○よく外で太極拳などしている人がいるが、まさか自分がそうなるとは(笑)
○楽しかったです、またしましょう
○普段、公園などゆっくり来ない。こんな機会もいい
 
など、楽しまれたご様子。
また企画したいと思いますcherryblossommaplericeball
次回は是非、皆様もご参加くださいlovely
 
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今月のイベント!

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです♪
脳と腸を元気にするエクササイズで、心と体をリフレッシュしませんかflair
お気軽にお問合せ、ご見学、ご体験くださいませheart01
TEL:045-308-9111
 
 

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