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2016年8月

夏だからこそ汗をかきませんか?(健康 ヨガ 冷え解消)

こんにちは、今日も暑いですねsweat01

昨日トレーニングのあと、3人の方がこのように話をされました。

「トレーニングをしたときの汗は、気持ちがよくてスッキリする」

本当です!

夏でも体は意外に冷えています。

汗をかいたら、中から熱くなる感じを感じる方もいらっしゃいます。

暑い夏こそ、積極的に汗をかきましょう!

冷えが抜け出て、むくみ解消、気血循環が良好になり元気になります!!

是非ご体験くださいlovely

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