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2014年7月

脳に話しかける(ヨガ 青葉台 瞑想)

イルチブレインヨガトレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。
日々の暮らしの中で活用ください

 
「脳に話しかける」
 
1日の始まりや終わりに

また、大変なことにぶつかったり
休息が必要なときは、いつでも
あなたの脳に戻って
脳と会話してみてください。

誠実に、淡々と
あなたのあるがままの心を伝えてください。

あなたが好奇心でいい加減に言う言葉は
脳も耳を傾けません。

しかし、あなたが純粋な心で切に求めると
脳はエネルギーの波動を通じて
あなたが願うことを分かるようになります。

そのエネルギーが強くなればなるほど
脳はあなたの願いを叶えるために奔走します。

瞑想(ヨガ 青葉台 瞑想)

イルチブレインヨガトレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。
日々の暮らしの中で活用ください

 

瞑想

自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき
何かを逃しているような感じがするとき

そんな時は、しばし立ち止まり
内や外に起こることを眺めてみてください。

瞑想は、そんな時のためのものです。

瞑想は、「今ここ」に
完全に存在することから始まります。

今、この瞬間にとどまるために
考えは必要ありません。

あなたは、ありのままで存在できるのです。
今ここに存在するために
あなたに必要なのは呼吸だけです

皿回し体操!(体操 脳トレ 脳活性)

こんにちは、イルチブレインヨガの藤です。

毎日暑いですね!!

今日は、「皿回し」という脳体操をご紹介します。

手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないように腕を大きく回していく体操です。

手を回すだけでなく、首や肩、腰、ふくらはぎまで動かし、全身でボルテックス(渦巻き)を描くのがポイントです。

皿回しで心が平穏になり、全身のすべての関節がほぐれて、腰などが柔軟になります。

断絶していた左脳と右脳がつながり、脳も活性化されます^^

ご興味のある方は、「ブログを見た」とスタジオにお立ち寄りください!

 

エネルギーの法則(エネルギー ヨガ 青葉台)

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
自分が元気になると、周りの方も元気になります。
それが、エネルギーの法則です。
同調する、共鳴するといったところでしょうか。
 
「自分が元気になったら、祖母まで元気になった」
と話をしてくださった方がいます。
エネルギーはつながっているので、本当にそうです。
 
イルチブレインヨガでは、家族でトレーニングをされる方が多いです。
夫婦で、親子で、また3世代にわたり、通っていらっしゃるご家族も!!
 
現在、ペア入会キャンペーンを実施中です!
2人でトレーニングを始めると、ひとりあたり7500円で通い放題(2人で15000円)
お気軽にお問合せ、ご見学ください♪
お越しをお待ちしております!
 
キャンペーンの詳細は、こちらをどうぞ^^

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横浜でヨガは青葉区青葉台のヨガ教室
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
体操、呼吸法、エネルギー瞑想、チャクラヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をすっきり!
ダイエット、ストレス解消、潜在能力をひきだす、冷え、肩こり・腰痛の改善に
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16
  ユニテ青葉台ビル2F
TEL:045-308-9111
ホームページ: http://ilchibrainyoga-aobadai.com
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脳の主!(青葉台 ヨガ 脳) 

こんばんは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
あなたは、脳をよく使いこなせていますか?
脳をよくコントロールできるということは、人生をよくコントロールできることですwine
 
目の前の現象すべては、自分がつくりだしたものです。
脳の情報に基づいて毎瞬間選択した結果が、いまの自分の体であり、心であり、環境です。
 
そう考えると、現実を変えたければ脳を変えればいいことになりますflair
まずは体をとおして、脳の感覚を目覚めさせるところから始めましょう!!
 
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魂と神性

おはようございます、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
私たちは体だけの存在ではなく、魂の存在です。
体が「あなた」ですか?「あなたのもの」ですか?
と質問されると、????でしょうかflair
 
4番チャクラの魂が、6番チャクラの神性と出会い、完成します。
精子と卵子が出会って私たちが誕生したように、新しい次元での誕生、
それが人間完成です。
 
今日は七夕。
皆が自らの内に存在する魂と神性が出会う日になりますようにheart04
 
 
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ヨガの日無料体験のすすめ

おはようございます、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
よく降りますねrain
4のつく日はヨガの日!無料体験dayです。
通常1000円のクラス体験が、4のつく日に限り無料になりますshine
70分の一般クラスは、気血循環をよくする体操や振動、呼吸法、エネルギー瞑想から構成されています。
この季節は汗をかく方もおおく、初めて参加された方もスッキリした!と実感いただけることと思います。
 
雨の日はツボが詰まりやすく、だるい、重たい感じになりがちです。
疲れをとろうと休んだつもりが、余計に重く沈んだご経験があることでしょう。
 
ぜひ一度お越しください。
お待ちしておりますheart01
 
※ヨガの日無料体験は、4のつく日が月曜の場合お休みさせていただきます。
また、一般クラスのみになります。
詳細はお気軽にお電話くださいませ。
 
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7月のセミナー♪

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。

7月も毎週水曜日10:30~12:00、セミナーを開催します。

参加費は500円♪

奮ってご参加ください。

今月のテーマは『チャクラ』

チャクラを活性化する原理や体操などなど。

ご参加をお待ちしてします!!

ご予約はお電話でもどうぞ♪

045-308-9111

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