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2014年5月

絵本 『たましいの小鳥』

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「なにか大事なものをなくした気がする。
でもそれは、なんだったんだろう?」
 
下記は著者のことばです。
 
私たちの魂は、大空を飛ぶ鳥のように自由になりたいと望んでいます。
この本を通して、ジェイと共に本当の人生への旅をしていく中で、
あなたは忘れていたかもしれない一番大切なものを取り戻すことでしょう。
 
自分自身と自らの人生を心から愛そうとする、
この世のすべての素晴らしい人々に、この本を捧げます。
あなたの一日一日が、魂が放つ新鮮な香りで満たされることを願っています!
 
書店で、スタジオで好評発売中です。
定価(本体1600円+税)
 
お気軽にお問合せくださいchick
 
(スタジオ代表 藤)

 

 

 

瞑想の効果

こんばんは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオですcherry
瞑想にどのような効果があるのでしょうか。
脳科学の実験によると、瞑想中は脳の活動領域が増える(=脳が活性化する)そうです。
5分から始めてみませんか?
(スタジオ代表 藤)

 

笑いの力で目標達成!

こんにちは、イルチブレインヨガ 青葉台スタジオですclover 
最近、笑っていらっしゃいますか?
 
昨日、「笑いトレーニング」をしました。
通常、私たちは「楽しいから笑う」のですが、このトレーニングは「理由がなくても笑う」!!
そして、「願いが叶った様子をイメージしながら笑う」のです。
 
はじめは、笑いたくない感じがあるかもしれませんが、脳は単純。
すぐに楽しくなってきます。
脳を明るく肯定的に保つことが、目標達成の秘訣かもしれません。
 
笑いの効果は科学的にも実証されており、本当に素晴らしいです。
一日3分、「楽しくなくても笑う」ことから始めてみませんかsmile
(スタジオ代表 藤)

魂に出会う実感

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魂に出会ったことがありますか?
魂の感じを感じたことがありますか?
どこか懐かしい、思い出したような感じかもしれません。
 
『たましいの小鳥』が三五館から出版されました。
魂に出会いたい方、おすすめです!
「目を閉じてみて。目をあけたままじゃ、目の前にあるものしかみえない。
だけど目を閉じれば、どんなものでも見えてくるよ。」
 
五感をこえて、私たちの実体を感じてみませんか?
感覚が開けば誰にでも!感じられます^^
 
(スタジオ代表 藤)

 

ブログのお知らせ

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです。
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