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スタッフブログ

お花見ヨガ♪

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
 
野外トレーニングを行いました。
この季節、桜も満開cherryblossom
桜の頃は短く、「家にいるのがもったいない=トレーニングに来るのがもったいない」
と、おっしゃる方も。
 
そこで先週は2回、公園でトレーニング。
「桜台公園」と「青葉台公園(通称きのこ公園)」に足をのばし、自然散策やブレイン体操をしましたshine
 
参加された方の感想は・・・
○森林浴したみたいで気持ちがよかった
○よく外で太極拳などしている人がいるが、まさか自分がそうなるとは(笑)
○楽しかったです、またしましょう
○普段、公園などゆっくり来ない。こんな機会もいい
 
など、楽しまれたご様子。
また企画したいと思いますcherryblossommaplericeball
次回は是非、皆様もご参加くださいlovely
 
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今月のイベント!

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです♪
脳と腸を元気にするエクササイズで、心と体をリフレッシュしませんかflair
お気軽にお問合せ、ご見学、ご体験くださいませheart01
TEL:045-308-9111
 
 

気って?(青葉台 ヨガ ツボ)

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
午前中の時間、レッスンの予約が相次いでキャンセルになり勉強タイムpencil
『脳呼吸』(一指李承憲著)から、気に関してご紹介したいと思いますflair
 
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私たちの体には大きく三つの連絡網がある。よく知られた二つの連絡網は血管と神経である。血管を通じて栄養分が流れ、神経を通じて情報が流れる。血管を水道管に例えるなら、神経は電話線に例えられる。
ところで二つの水槽をパイプでつないでも、水が自然と流れるわけではない。水が流れるためには動力が必要である。同じように電話二台が電話線でつながれていたとしても、情報が自然と流れることはない。情報が流れるためには動力が必要である。私たちの体に血と情報を巡らせる動力源、そのエネルギーがまさに気である。
『脳呼吸』 p75より抜粋
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この文章のおかげで、左脳人間の私も気の解釈が腑に落ちました。
 
経絡(けいらく、気の流れる道)と経穴(けいけつ、ツボ、経絡上にある気の出入りする口)など、普段は意識することも少ないと思いますが、知っておくと健康管理に役立ちます。
 
イルチブレインヨガのプログラムは、東洋医学の原理がベースになっているため、気のトレーニングもしていきます。
ご興味のある方は、ぜひ一緒に深めていきましょう!
 
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私の愛読書『脳呼吸』

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『東洋医学 経絡・ツボの地図帳』(新星出版社)より

 
お問合せはこちら
TEL 045-308-9111(代表 とう)
 
 
 
 
 

看板リニューアル!(青葉台 イルチブレインヨガ)

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオのお隣、「美容室アイランド」のオーナー様が、壊れた立て看板を修理し、ペンキまで塗ってくださいましたshine

枠は外れ、ぼろぼろだった看板が、素敵にリニューアルlovely

本当にありがとうございますheart01

 

 

 

 

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もともと、看板の枠はダークブラウン

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おしゃれなホワイトに変身

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遠くからでも目立ちます!

 

 

変化の中の秩序(一指李承憲 希望の手紙 TAO) 

脳教育トレーニングの創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします。
日々の暮らしの中でご活用くださいheart04
 
イルチブレインヨガ横浜地域では、今月から月1回のペースでTAOを開催します。
現象の中の実体を見る目(タオの目)を育てませんか?
 
タオに関する詳細は、藤までお問合せくださいshine
 
問合せ先 → 045-308-9111
 
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「変化の中の秩序」
 
花は咲き、鳥は鳴く。
春、夏、秋、冬が去り、また訪れる。
太陽は昇っては沈み、月は満ちては欠ける。
 
多くの自然と宇宙の変化が眼前に広がります。
しかし、変化の中を流れる法則は見えません。
 
変化する生命の中に秩序があります。
目には見えずとも、宇宙には
秩序があり、法則があります。
 
ゲームのルールが分からなくても
ゲームは続けられますが
ルールを分かる人だけが
本当にゲームを楽しむことができます。
 
一指 李承憲(イ・スンホン) 希望の手紙より
 
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映画「CHANGE」上映会のご案内(青葉台 ヨガ 引き寄せ)

ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会を開催いたしますshine

イルチブレインヨガは、一指李承憲氏が開発した「脳教育プログラム」をベースにトレーニングが構成されていますが、映画「CHANGE」も李承憲氏の作品です。

脳科学や医学など専門家のコメントも交え、「脳の使い方」が分かりやすく紹介されています。

皆様のお越しをお待ちしていますnote

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オーラ撮影会のご案内(オーラ 青葉台)

クリスマスイブのイベントです

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青葉台のお祭りに出店しました(青葉台 マルシェ イルチブレインヨガ)

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。
12/3(土)、青葉台のお祭り「マルシェぶらり~と青葉台」に出店しましたheart02
 
オーラ撮影を予定していましたが、バッテリーの不調で断念、
内容を変更して、「腸の健康チェック&ヒーリング」で、十数名の方にご体験いただきました。
おへそをほぐす専用のバー「ヒーリングライフ」を使っていただき、購入を希望される方も!
 
へそヒーリングを体験した方の声
・体が柔軟になった!
・最初はお腹を押すと痛かったが、痛くなくなった^^
・家でもおへそを押してみたい♪
 
今月12月は、へそヒーリングの無料体験(10分、所要時間約30分)を受付中です!
ご来店をお待ちしておりますnote
 
マルシェでは、せっかくお越しいただいたのにオーラ撮影できなかった皆様、本当に申し訳ありませんでしたweep
スタジオではオーラ撮影をいつでも受け付けておりますので、どうぞご予約の上、お気軽にお越しくださいませ。
 
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へそヒーリングとは?

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■ へそヒーリングとは?
へそヒーリングは、へそ周りをほぐす健康法です。
生命を維持する大事な器官が集まっているおへそ。
へそヒーリングは消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。
現代人は、食生活やストレスの影響で、昔の人に比べて腸が硬くなっています。
腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸の動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。
へそヒーリングは、硬くなった腸をほぐすことで腸の機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。
私たちはかつて、お母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。
おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようにもなります。
 
 

9/23(金)へそ健康講座「へそヒーリング体験会」

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。

最近は腸の健康法がテレビなどでも取り上げられていますが「へそヒーリング」は、おへその周りを押してダイレクトに腸をほぐす健康法です。

短時間で様々な効果を実感できるへそヒーリング。

1~2分で、体の柔軟性や体温アップ、リラックス効果がみられるケースも多いです。

本当にへそヒーリングはスゴイ!んです。

忙しい現代人にはぴったり。

 

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、へそ健康講座を開講します。

話題の「へそヒーリング」の原理や方法を学び、体感いただく講座です。

ぜひ一度お試しくださいheart01

 

当日は、服の上から自分のおへそを軽く押していただきます。

専用のおへそヒーリングバー「ヒーリングライフ」もお試しいただけます。

立っても座っても寝てもOK。

 

どうぞお気軽にお越しくださいlovely

ご予約優先とさせて頂きます。

残り4席、お早目にお申込みくださいませ。

⇒ TEL 045-308-9111(担当 とう)

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へそ健康講座「へそヒーリング体験会

日時 9/23(金)10:00~12:00

場所 イルチブレインヨガ青葉台スタジオ

参加費 1000円(税込)

 ※ヒーリングライフご購入で、参加費を無料にさせていただきます。

持ち物 動きやすい服、汗拭きタオル、飲料水

お問合せ、ご予約 TEL 045-308-9111

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寝た状態で、へそヒーリングをするイメージ図です。

足までぽかぽか~spa

 

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