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ILCHI ブレインヨガとは...

一般的なヨガとは異なり、脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした総合的な

トレーニングです。ストレッチ、丹田強化、呼吸・瞑想などを通して

脳（精神）・心・体をととのえ、本来の健康に導きます。

 

 

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トレーニング内容

トレーニング内容

１レッスン70分。楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩５分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

9/30まで健康増進キャンペーンの画像
2019.09.19

9/30まで健康増進キャンペーン

イルチブレインヨガは9月、入会金が半額の4,000円になる...

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2019.09.13

体験割引クーポン♪

イルチブレインヨガのクラス体験が500円割引！   通...

脳波振動（ブレインメディテーション）のご紹介の画像
2019.09.06

脳波振動（ブレインメディテーション）...

脳波が変わればホルモンが変わり考えや感情も変化します。 ...

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2019.09.03

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イルチブレインヨガのトレーニングは、30年以上にわたる脳...

9月のキャンペーン♪の画像
2019.09.01

9月のキャンペーン♪

健康は自分でつくる！ 「体力」「心力」「脳力」アップの健康サポ...

「地球気功」はじめませんか？の画像
2019.08.31

「地球気功」はじめませんか？

残暑厳しいこの頃ですが、朝晩は涼しくなり過ごしやすくなりま...

2019.08.30

（動画）イルチブレインヨガでヘルスケ...

イルチブレインヨガのトレーニングで、体力・心力・脳力を高めません...

8/27～5日間限定！オーラ撮影キャンペーン♪の画像
2019.08.23

8/27～5日間限定！オーラ撮影キャ...

オーラ撮影するなら今がチャンス！   イルチブ...

2019.08.16

（動画）ふりふりダイエット

イルチブレインヨガの｢ふりふりダイエット｣ 簡単、短時間でも効果...

2019.08.09

（動画）イルチブレインヨガの１分運動

イルチブレインヨガの｢1分運動｣は、仕事や勉強、家事の途中の「す...

8月のキャンペーン！の画像
2019.08.01

8月のキャンペーン！

脳を元気にしてストレス緩和へ☆ 瞑想や呼吸でリフレッシュ &n...

2019.07.26

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イルチブレインヨガのブレイン瞑想には、「動的瞑想」と「静的瞑想」...

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2019.07.19

お盆休みのお知らせ

平素はご愛顧賜りありがとうございます   イルチ...

2019.07.12

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イルチブレインヨガの｢ブレイン体操｣を動画でご紹介します &nb...

体験割引クーポン♪の画像
2019.07.05

体験割引クーポン♪

イルチブレインヨガの体験レッスンが500円割引！ 通常、インター...

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2019.07.01

7月のキャンペーン♪

夏に負けない体力をつけよう！ イルチブレインヨガの１分運動でス...

スタッフブログmore

  • 2019.09.18地球に似た人間の体 ～ILCHI希望の手紙より～

    脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージをお届けします   「地球に似た人間の体」 人間の体は、多くの点で地球と似ています。 地球に五大洋・六大陸があるように、私たちにも五臓六腑があり 地球に山脈、川、野原が...

  • 2019.09.11（ブレイン体操）内ももストレッチ

    足まわりの脂肪が気になる方へ 太ももの筋肉をほぐして、エネルギーの通り道である経絡の流れをスムーズにしていきましょう！   ポイント1 不要なものをため込まないスッキリ体質へ！   ポイント2 足だけで...

  • 2019.09.10（ブレイン体操）つま先たたき

    脚のラインスッキリ！ むくみにくい下半身に！   ポイント1 股関節などをリラックスさせ 新鮮な血液が足の末端まで届く！   ポイント2 下半身が軽くなり 気持ちまで明るくなる♪   クラス体験な...

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