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ILCHI ブレインヨガとは...

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳活性化ヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体操・呼吸・瞑想で体力、心力、脳力を高めます。

自宅で手軽にできるオンラインでのクラスも実施しています。体験レッスン随時受付中です♪

 

 

トレーニング内容

トレーニング内容

楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

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2021.04.06

体験レッスン割引クーポン♪

  4月は新年度を迎えて何かと慌ただしい方も多いと多...

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2021.03.30

100日体質改善プランのご案内

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2021.03.23

オーラ撮影キャンペーン!

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2021.03.21

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イルチブレインヨガのトレーニングのベースになっている「脳教育」に...

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2021.03.16

真我発見プログラムのご案内

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2021.03.02

体験レッスン割引クーポン♪

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2021.02.23

3/14(日)・18(木)春の呼吸瞑...

気温もあがり、春の訪れが感じられるこの頃です  ...

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2/18(木)・26(金) 楽しい関...

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2021.02.02

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私が願っているのは何か?   私たちの体は、肉体、...

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2021.01.28

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イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、1/29-31の3日...

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2021.01.26

1/28(木)温活!腸と脳のヨガ

寒い日が続きますね お腹を温めるエクササイズと呼吸法で温活...

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2021.01.19

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1/21(木)・24(日) 体験会のご案内の画像
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1/21(木)・24(日) 体験会の...

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2021.01.05

体験レッスン割引クーポン♪

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2020.12.29

年末年始お休みのお知らせ

平素はイルチブレインヨガ青葉台スタジオをご愛顧いただきあ...

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  • 2021.04.09体がだるくて眠いときは

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