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ILCHI ブレインヨガとは...

一般的なヨガとは異なり、脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした総合的なトレーニングです。

「脳腸相関」の原理に基づく体操、呼吸瞑想や気功トレーニングで脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。

 

 

トレーニング内容

トレーニング内容

１レッスン70分。楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩５分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

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  大自然の生命力が息づく聖なる地セドナ 地球上...

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9/30まで健康増進キャンペーン

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2019.08.09

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    イルチブレインヨガの｢腸運動｣。 体・脳・心のバランスを整え、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果が期待できます。  ■ 血流の改善・免疫力UP 内臓には、体全体に流れる血液の３分の２が集...

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