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こんにちは。 スタッフのCherylです。 「ILCHI希望の手紙」より、呼吸の大切さをお伝えします。 「息を吐きだしてこそ」 息を吐きださないと、また吸い込めないように、古いものを出さないと新しいものを受け入れ...
- 2018.08.05健康づくり講座＊地球気功編
こんにちは。 スタッフのCherylです。 気功に興味がある方、誰でもできる簡単な「地球気功」を体験してみませんか？ 気功をすることで、下半身強化はもちろん、心まで整えることができます。 地球を感じながら、地球と遊びながら、地...
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