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ILCHI ブレインヨガとは...

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳活性化ヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体操・呼吸・瞑想で体力、心力、脳力を高めます。

自宅で手軽にできるオンラインでのクラスも実施しています。体験レッスン随時受付中です♪

 

 

トレーニング内容

トレーニング内容

楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩５分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

秋の体験クーポン♪の画像
2020.09.22

秋の体験クーポン♪

  いかがおすごしでしょうか？   夏の疲れ...

イルチブレインヨガはどんなヨガ？の画像
2020.09.15

イルチブレインヨガはどんなヨガ？

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的な心身鍛練法と 現代の脳...

9月 真我発見プログラムのご案内の画像
2020.09.08

9月 真我発見プログラムのご案内

 あなたは何を願っていますか？  ...

オンラインクラスの紹介映像♪の画像
2020.09.05

オンラインクラスの紹介映像♪

イルチブレインヨガの ｢オンラインクラス｣は・・・ &nb...

9/13(日)大人のアニメ上映＆瞑想WS のご案内の画像
2020.09.01

9/13(日)大人のアニメ上映＆瞑想...

  あなたがほんとうに願っていることは何でしょうか？...

体験レッスン受付中！の画像
2020.08.25

体験レッスン受付中！

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験レッスン随時受付中です...

8/22(土) チェンジセミナーのご案内の画像
2020.08.18

8/22(土) チェンジセミナーのご...

  ⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案...

体験受付中！の画像
2020.08.11

体験受付中！

  暑い毎日をいかがおすごしでしょうか？  ...

「NHKニュースおはよう北海道」で紹介！の画像
2020.07.21

「NHKニュースおはよう北海道」で紹...

こんにちは！ 本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」で ...

体験レッスン割引クーポン♪の画像
2020.07.07

体験レッスン割引クーポン♪

毎月15日は地球の日、地球にお住まいの方は体験費が割引に &nb...

7月オンライン体験会のご案内の画像
2020.06.30

7月オンライン体験会のご案内

イルチブレインヨガのトレーニングを気軽に体験してみませんか...

心とからだの健康相談 実施中！の画像
2020.06.23

心とからだの健康相談 実施中！

心身に不調があるとき、話をしたり体を動かしたりすることで楽...

体験随時受付中♪の画像
2020.06.09

体験随時受付中♪

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験随時受付中です！ スタ...

感染拡大防止に向けた主な取組についての画像
2020.06.03

感染拡大防止に向けた主な取組について

いつもイルチブレインヨガ青葉台スタジオをご利用いただき、誠...

スタジオトレーニング再開のご案内の画像
2020.06.02

スタジオトレーニング再開のご案内

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 &nbs...

心とからだの健康相談 開設しましたの画像
2020.05.26

心とからだの健康相談 開設しました

心身に不調があるとき、話をしたり体を動かしたりすると楽にな...

スタッフブログmore

  • 2020.09.23本当の自分を見つけるトレーニング♪

    私は誰？ 人生の目的は？   誰しもこのような疑問を持ったことはあると思います。 自分の内面に答えを見つけるのが｢ILCHI４番チャクラトレーニング｣です。   私は何を願っているのか？   ...

  • 2020.09.18脳と心がスッキリする瞑想音楽

    ハングドラムの演奏と滝の動画で脳と心を浄化する瞑想をしてみましょう 音楽と滝の映像ですべてが洗い流され、呼吸しながら新しいエネルギーが充電できます。     瞑想の体験お申込み・お問合せはこちら イル...

  • 2020.09.169/20はピカピカアースフェスタ♪

    毎月15日は「地球の日」なんです   イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、地球市民クラブよこはまの 「ピカピカアースアクションDay」に、地球市民サポート店として参加しました （写真は、地球市民クラブよこはまの...

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