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ILCHI ブレインヨガとは...

東洋の伝統と脳科学に基づく脳教育プログラムで、

からだ・こころ・精神のトータルな健康にアプローチします。

 

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トレーニング内容

トレーニング内容

1レッスン70分。楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。お客様の状態と目的に合わせたご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

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今年も宜しくお願いいたします

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    歩くことは体にいい!というのはもう当たり前に聞くことですね。 私たちイルチブレインヨガでは「長生(ジャンセン)ウォーキング」をおすすめします。 歩き方にもいろいろありますが、ジャンセンウォーキングは、上の絵とは違って、かかとか...

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