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ILCHI ブレインヨガとは...

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳活性化ヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体と心を整え精神力を高めます。

オンラインでもできます。体験レッスン随時受付中です♪

トレーニング内容

トレーニング内容

楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩５分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。

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2022.01.19

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映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水...

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2021.12.18

年末年始お休みのお知らせ

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  12月になりました♪ イルチブレインヨガで心と体...

2021.11.10

【動画】オンラインヨガのご紹介

まだまだ在宅勤務という方も多いと思います。 イルチブレインヨガの...

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2021.11.05

新刊『水昇火降』のご紹介

「水昇火降」（すいしょうかこう） はじめて目にする方も多いと...

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2021.11.01

体験レッスン割引クーポン

  過ごしやすい季節になりました♪ 瞑想習慣をはじめ...

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2021.10.25

真我発見プログラムのご案内

あなたは何を願っていますか？   私...

第7回グローバルメンタルヘルスセミナーのご案内の画像
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第7回グローバルメンタルヘルスセミナ...

この度、グローバルメンタルヘルスセミナーがオンライン (yout...

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2021.10.01

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    もう10月ですね！ 気血の循環をと...

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2021.09.02

9/11(土) 地球市民イベントのご...

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2021.09.01

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  9月になりました！ 夏の疲れが出やすい時期です。...

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2021.08.02

お盆休みのお知らせ

平素はご愛顧賜りありがとうございます   イルチ...

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2021.08.01

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  暑い毎日ですが、お元気でお過ごしでしょうか &n...

6/15「地球市民の日」スペシャルライブのご案内の画像
2021.06.15

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  • 2021.12.28明るい毎日を過ごす秘訣！

    明るく元過ごすには過ごすには、脳のリズムを回復することがポイント その2つの秘訣とは・・・ こちらをご覧ください   体験レッスンのお申込み・お問合せなどお気軽にどうぞ イルチブレインヨガ青葉台スタジオ 電話：0...

  • 2021.12.21ストレスと古いエネルギーをリセット！

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