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ILCHI ブレインヨガとは...

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳活性化ヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体操・呼吸・瞑想で体力、心力、脳力を高めます。

自宅で手軽にできるオンラインでのクラスも実施しています。体験レッスン随時受付中です♪

 

 

トレーニング内容

トレーニング内容

楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩５分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

体験講座＆オーラ撮影会のご案内の画像
2020.11.24

体験講座＆オーラ撮影会のご案内

「チラシをみた」 で、特別価格でご利用いただけます お気軽にご体...

11/23(月祝)・27(金) 体験講座のご案内の画像
2020.11.17

11/23(月祝)・27(金) 体験...

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです！ &nb...

真我発見プログラムのご案内の画像
2020.11.10

真我発見プログラムのご案内

私が願っているのは何か？   私たちの体は、肉体...

100日体質改善プランのご案内の画像
2020.11.03

100日体質改善プランのご案内

  良い習慣、新しい習慣を身につけるには100日の時...

体験レッスン割引クーポン♪の画像
2020.10.27

体験レッスン割引クーポン♪

イルチブレインヨガのトレーニング、気軽に体験してみませんか？ &...

真我発見プログラムのご案内の画像
2020.10.20

真我発見プログラムのご案内

私が願っているのは何か？   私たちの体は、肉体...

10/17(土)ピカピカアースフェスタのご案内の画像
2020.10.13

10/17(土)ピカピカアースフェス...

  イルチブレインヨガ青葉台スタジオは、ECO（Ea...

オーラ撮影キャンペーン！の画像
2020.10.06

オーラ撮影キャンペーン！

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、 ｢オーラ撮影キャン...

秋の体験クーポン♪の画像
2020.09.22

秋の体験クーポン♪

  いかがおすごしでしょうか？   夏の疲れ...

イルチブレインヨガはどんなヨガ？の画像
2020.09.15

イルチブレインヨガはどんなヨガ？

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的な心身鍛練法と 現代の脳...

9月 真我発見プログラムのご案内の画像
2020.09.08

9月 真我発見プログラムのご案内

 あなたは何を願っていますか？  ...

オンラインクラスの紹介映像♪の画像
2020.09.05

オンラインクラスの紹介映像♪

イルチブレインヨガの ｢オンラインクラス｣は・・・ &nb...

9/13(日)大人のアニメ上映＆瞑想WS のご案内の画像
2020.09.01

9/13(日)大人のアニメ上映＆瞑想...

  あなたがほんとうに願っていることは何でしょうか？...

体験レッスン受付中！の画像
2020.08.25

体験レッスン受付中！

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験レッスン随時受付中です...

8/22(土) チェンジセミナーのご案内の画像
2020.08.18

8/22(土) チェンジセミナーのご...

  ⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案...

体験受付中！の画像
2020.08.11

体験受付中！

  暑い毎日をいかがおすごしでしょうか？  ...

スタッフブログmore

  • 2020.11.27肩がすっきり！腕回し

    今日ご紹介するエクササイズは「腕回し」 腕をひっぱるようにして大きく回します。 肩がすっきり！     体験レッスン随時受付中です！ イルチブレインヨガ青葉台スタジオ   電話：045-30...

  • 2020.11.25前屈を一緒にやってみましょう！

    寒くなり、寒さで体が硬くなった！と感じることも多いのではと思います。 おすすめしたいのが「前屈」 一緒にやってみてください   体験レッスン随時受付中です！ イルチブレインヨガ青葉台スタジオ   電話...

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    今日ご紹介するエクササイズは、「でんぐり返り」 普段、手が届きにくい背中をほぐすことができます。 背中をほぐすと、気血の循環がよくなり頭もすっきり 体に合わせて無理のないようにやってみてください     体...

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