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ILCHI ブレインヨガとは...

一般的なヨガとは異なり、脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした総合的なトレーニングです。

現在の社会状況を鑑み、オンラインでのクラスを開講中です。どうぞお気軽にご体験ください♪

 

 

トレーニング内容

トレーニング内容

オンラインクラスは60分。楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

体験レッスン割引クーポン♪の画像
2020.07.07

体験レッスン割引クーポン♪

毎月15日は地球の日、地球にお住まいの方は体験費が割引に &nb...

7月オンライン体験会のご案内の画像
2020.06.30

7月オンライン体験会のご案内

イルチブレインヨガのトレーニングを気軽に体験してみませんか...

心とからだの健康相談 実施中!の画像
2020.06.23

心とからだの健康相談 実施中!

心身に不調があるとき、話をしたり体を動かしたりすることで楽...

体験随時受付中♪の画像
2020.06.09

体験随時受付中♪

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験随時受付中です! スタ...

感染拡大防止に向けた主な取組についての画像
2020.06.03

感染拡大防止に向けた主な取組について

いつもイルチブレインヨガ青葉台スタジオをご利用いただき、誠...

スタジオトレーニング再開のご案内の画像
2020.06.02

スタジオトレーニング再開のご案内

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 &nbs...

心とからだの健康相談 開設しましたの画像
2020.05.26

心とからだの健康相談 開設しました

心身に不調があるとき、話をしたり体を動かしたりすると楽にな...

「ブレイン体操」がテレビで紹介♪の画像
2020.05.19

「ブレイン体操」がテレビで紹介♪

岐阜のケーブルテレビ、チャンネルCCN「ぎふわっか」で「ブ...

30分オンライン体験会のお知らせの画像
2020.05.10

30分オンライン体験会のお知らせ

「おうち時間」いかがおすごしでしょうか? 身体と心のメンテ...

スタジオトレーニングお休み期間再延長について(3)の画像
2020.05.07

スタジオトレーニングお休み期間再延長...

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 &nbs...

体験無料クーポン♪の画像
2020.05.01

体験無料クーポン♪

  日頃の感謝を込めて「母の日感謝クーポン」をご用意...

オンライン体験クラスで瞑想しませんか?の画像
2020.04.28

オンライン体験クラスで瞑想しませんか...

ストレスが溜まりやすいこの頃、感情に振り回されていませんか...

2020.04.21

4/29!3000人と一緒に地球のた...

イルチブレインヨガ青葉台スタジオは、ECO(Earth Citi...

おうちでヨガキャンペーン期間中がお得です!の画像
2020.04.19

おうちでヨガキャンペーン期間中がお得...

  イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、「おうちで...

スタジオトレーニングお休み期間再延長について(2)の画像
2020.04.14

スタジオトレーニングお休み期間再延長...

  平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。...

おうちでヨガキャンペーン!の画像
2020.04.13

おうちでヨガキャンペーン!

イルチブレインヨガでは4月13日より、「おうちでヨガキャンペー...

スタッフブログmore

  • 2020.07.08ピカピカアース アクションDay!

    イルチブレインヨガ青葉台スタジオは、ECO(Earth Citizens Organization)の活動を応援しています   その活動のひとつ、地球市民クラブよこはま主催   「ピカピカアース アクシ...

  • 2020.07.03「1分運動」で自然治癒力アップ!

    運動習慣をつけたいけど時間がない、大変そう、など 普段運動しない方にとっては負担を感じてなかなか気が向かないことも多いのではないでしょうか?   そこでおすすめしたいので、イルチブレインヨガの「1分運動」 &nb...

  • 2020.07.01むくみには、これ!

    朝はスッキリとしていた脚が、夜になるとむくんでいた、なんてことはありませんか? 梅雨のこの時期、いつもにも増してむくんだり、体が重だるく感じられたりしますよね。   エアコンの影響でも血液やリンパの流れが悪くなり...

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