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ILCHI ブレインヨガとは...

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳活性化ヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体と心を整え精神力を高めます。

オンラインでもできます。体験レッスン随時受付中です♪

トレーニング内容

トレーニング内容

楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。

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2021.11.10

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まだまだ在宅勤務という方も多いと思います。 イルチブレインヨガの...

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2021.11.05

新刊『水昇火降』のご紹介

「水昇火降」(すいしょうかこう) はじめて目にする方も多いと...

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2021.11.01

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2021.10.25

真我発見プログラムのご案内

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この度、グローバルメンタルヘルスセミナーがオンライン (yout...

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  9月になりました! 夏の疲れが出やすい時期です。...

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2021.08.02

お盆休みのお知らせ

平素はご愛顧賜りありがとうございます   イルチ...

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  • 2021.12.28明るい毎日を過ごす秘訣!

    明るく元過ごすには過ごすには、脳のリズムを回復することがポイント その2つの秘訣とは・・・ こちらをご覧ください   体験レッスンのお申込み・お問合せなどお気軽にどうぞ イルチブレインヨガ青葉台スタジオ 電話:0...

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