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ILCHI ブレインヨガとは...

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした、脳活性化ヨガです。

第2の脳と呼ばれる腸からアプローチし、体操・呼吸・瞑想で体力、心力、脳力を高めます。

自宅で手軽にできるオンラインでのクラスも実施しています。体験レッスン随時受付中です♪

 

 

トレーニング内容

トレーニング内容

楽しみながら体力・心力・脳力を高める独自のトレーニングは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。おひとりおひとりの目的に沿ったご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

真我発見プログラムのご案内の画像
2020.10.20

真我発見プログラムのご案内

私が願っているのは何か?   私たちの体は、肉体...

10/17(土)ピカピカアースフェスタのご案内の画像
2020.10.13

10/17(土)ピカピカアースフェス...

  イルチブレインヨガ青葉台スタジオは、ECO(Ea...

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2020.10.06

オーラ撮影キャンペーン!

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、 「オーラ撮影キャン...

秋の体験クーポン♪の画像
2020.09.22

秋の体験クーポン♪

  いかがおすごしでしょうか?   夏の疲れ...

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2020.09.15

イルチブレインヨガはどんなヨガ?

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的な心身鍛練法と 現代の脳...

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2020.09.08

9月 真我発見プログラムのご案内

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2020.09.05

オンラインクラスの紹介映像♪

イルチブレインヨガの 「オンラインクラス」は・・・ &nb...

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2020.09.01

9/13(日)大人のアニメ上映&瞑想...

  あなたがほんとうに願っていることは何でしょうか?...

体験レッスン受付中!の画像
2020.08.25

体験レッスン受付中!

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験レッスン随時受付中です...

8/22(土) チェンジセミナーのご案内の画像
2020.08.18

8/22(土) チェンジセミナーのご...

  ⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案...

体験受付中!の画像
2020.08.11

体験受付中!

  暑い毎日をいかがおすごしでしょうか?  ...

「NHKニュースおはよう北海道」で紹介!の画像
2020.07.21

「NHKニュースおはよう北海道」で紹...

こんにちは! 本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」で ...

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2020.07.07

体験レッスン割引クーポン♪

毎月15日は地球の日、地球にお住まいの方は体験費が割引に &nb...

7月オンライン体験会のご案内の画像
2020.06.30

7月オンライン体験会のご案内

イルチブレインヨガのトレーニングを気軽に体験してみませんか...

心とからだの健康相談 実施中!の画像
2020.06.23

心とからだの健康相談 実施中!

心身に不調があるとき、話をしたり体を動かしたりすることで楽...

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2020.06.09

体験随時受付中♪

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、体験随時受付中です! スタ...

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    今日ご紹介するのは「スキのポーズ」   甲状腺の働きを整え、エネルギー代謝を高める効果も! 食欲の秋、秋太り解消におすすめのエクササイズです。   また、膀胱経絡を刺激して腎臓への気血循環を改善し、むく...

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