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ILCHI ブレインヨガとは...

東洋の伝統と脳科学に基づく脳教育プログラムで、

からだ・こころ・精神のトータルな健康にアプローチします。

 

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トレーニング内容

トレーニング内容

1レッスン70分。からだ、心をリフレッシュ&リラックスに導くプログラムは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。お客様の状態と目的に合わせたご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

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2016.09.10

へそ健康講座(青葉台 腸 健康)

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2016.09.01

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2016.08.07

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2016.05.10

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こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です おな...

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2016.05.02

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    こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 最近は腸の健康法がテレビなどでも取り上げられていますが、「へそヒーリング」は、おへその周りを押してダイレクトに腸をほぐす健康法です。 短時間で様々な効果を実感できるへそヒー...

  • 2016.09.19ヒーリングライフ活用法!

    こんにちは、イルチブレインヨガの藤です。 飛行機や新幹線など長時間の移動にもお役立ちの「ヒーリングライフ」 おへそを押すだけでなく、頭や胸、足を軽くたたいたり、ツボを押したりすると疲れが軽減できます  

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