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ILCHI ブレインヨガとは...

東洋の伝統と脳科学に基づく脳教育プログラムで、

からだ・こころ・精神のトータルな健康にアプローチします。

 

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トレーニング内容

トレーニング内容

1レッスン70分。からだ、心をリフレッシュ&リラックスに導くプログラムは、年齢・性別を問わずどなたにでも取り組んでいただけます。

スタジオのご案内

スタジオのご案内

田園都市線 青葉台駅より徒歩5分。少人数制で個別サポート充実、運動が苦手な方も体のかたい方もご安心ください。お客様の状態と目的に合わせたご案内を心掛けています。

スケジュール・料金

スケジュール・料金

月曜日・祝日以外、毎日営業。生活スタイルや目標に合わせてコースをお選びいただけます。定額料金で通い放題のお得なフリーコースが人気です。

お知らせmore

2017.08.04

お盆休みのお知らせ

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです 暑い毎日、いか...

8月のキャンペーンの画像
2017.08.01

8月のキャンペーン

呼吸瞑想で夏バテ対策! イルチブレインヨガで夏のストレスをすっ...

7/13,16「ふりふりダイエット体験会」の画像
2017.07.03

7/13,16「ふりふりダイエット体...

痩せやすいからだをつくる!   簡単で効果的な「ふりふ...

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2017.07.01

7月のキャンペーン

入会金半額”など3つの特典!イルチブレインヨガの「...

6/20,27長津田で健康づくり講座の画像
2017.06.12

6/20,27長津田で健康づくり講座

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです 緑区民文化セン...

6/11(日)ランチ付きYOGAのご案内の画像
2017.06.02

6/11(日)ランチ付きYOGAのご...

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです!  ...

6月のキャンペーン!の画像
2017.06.01

6月のキャンペーン!

  「20周年感謝キャンペーン」好評につき延長!今月...

6/6(火) Tama Cafe Nakayamaでオーラ撮影会!の画像
2017.05.22

6/6(火) Tama Cafe N...

こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオです。 中山駅近くの...

5/27,28 「ふりふりダイエット」体験会の画像
2017.05.11

5/27,28 「ふりふりダイエット...

夏までにやせたい!と思っていらっしゃる方も多いと思います &nb...

毎週金曜日はオーラ撮影500円!の画像
2017.05.06

毎週金曜日はオーラ撮影500円!

    イルチブレインヨガ青葉台スタジオで...

4のつく日はヨガの日!体験500円!の画像
2017.05.06

4のつく日はヨガの日!体験500円!

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、4のつく日はヨガの日!で ...

5月のキャンペーン(青葉台 ヨガ 瞑想)の画像
2017.05.01

5月のキャンペーン(青葉台 ヨガ 瞑...

  おかげさまで2017年5月、イルチブレインヨガは...

2017.04.03

スケジュール変更のご案内

平素はご愛顧賜り誠にありがとうございます。   建物の...

4のつく日はヨガの日!(青葉台 ヨガ 体験)の画像
2017.04.02

4のつく日はヨガの日!(青葉台 ヨガ...

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、4のつく日はヨガの日!で ...

4月のキャンペーン(青葉台 ヨガ 体験)の画像
2017.04.01

4月のキャンペーン(青葉台 ヨガ 体...

    この4月、新しいこと始めよう!体験...

4のつく日はヨガの日!(青葉台 ヨガ 体験)の画像
2017.03.03

4のつく日はヨガの日!(青葉台 ヨガ...

イルチブレインヨガ青葉台スタジオでは、4のつく日はヨガの日!で ...

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  • 2017.07.07仕事の効率アップに1分運動!

    こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 暑いですね 気分もだらーっとなりがちなこの頃、1分運動がおすすめです お家で、職場で健康習慣、始めませんか    

  • 2017.06.016月のイベント♪

    こんにちは、イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。   6月がスタートしました! 通常のレッスンのほか、スタジオ内外でイベントもたくさん予定しています✨   イルチブレインヨガ青葉台スタジオは、ご夫婦や親...

  • 2017.05.27やってみよう、1分運動!

      こんにちは!イルチブレインヨガ青葉台スタジオの藤です。 最近、イルチブレインヨガは、生活の中でできる「1分運動」を提案しています。   私もやっていますが、1分は「長い」です!運動の種類によってはかなり...

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